Uansett om du står i ein krevjande situasjon som leiar, treng påfyll i arbeidsmiljøet, eller ønskjer betre dialog i familien, tilbyr Soleklar opplegg tilpassa dine behov. Alle tenester kan leverast fysisk eller digitalt, på norsk og engelsk.

Eg tilbyr:

• Individuelle samtalar og rettleiing
• Kurs og samlingar for arbeidsplassen
• Mekling og konflikthandtering
• Livsmeistring i skular og barnehagar
• Foredrag og temadagar
   

"Solgunns ro og interesse inngav tillit. Hun hjalp meg å knytte min nå-historie til traumeopplevelser fra barndommen. Det ga mening. Solgunns seriøsitet gjorde at jeg turte å være ærlig og fortelle. Jeg har stor tillit til Solgunn og hennes tilstedeværelse."

– Kristin, 75

"Jeg fant denne 1:1-samtalen veldig nyttig og verdifull. Solgunn gjorde en glimrende jobb som trener og skapte et trygt og støttende rom gjennom prosessen. Treningen ga meg mulighet til å utforske mine følelser og behov på et dypere plan og jobbe meg gjennom dem på en meningsfull måte. Med Solgunns strålende veiledning og støtte opplevde jeg å motta verdifull innsikt og følte meg oppmuntret til å reflektere åpent og ærlig.

Tvers igjennom var dette en verdifull opplevelse. Solgunns empati, profesjonalitet og genuine engasjement bidro sterkt til min positive erfaring og alt i alt tilfredsstillende opplevelse. Jeg følte meg veldig komfortabel og involvert gjennom treningen, og Solgunn kommuniserte klart og tydelig."

– Eva Sofie Koppen

"Denne IVK-prosessen var veldig hjelpsom. Solgunn hjalp meg til å bringe klarhet, empati og kontakt med mine egne følelser og behov i tilknytning til en konflikt jeg er en del av. Gjennom prosessen støttet hun meg i å bevege meg fra smertefulle, dømmende tanker til å få kontakt med mine underliggende følelser og behov. Hun hjalp meg også til å formulere sentrale forespørsler for hvordan jeg kan ta vare på egne følelser og behov relatert til konflikten.

Siden denne prosessen har jeg registrert mindre emosjonell reaktivitet og føler meg fredeligere og i kontakt med min verdighet. Jeg føler meg også mer kraftfull og i en ressursfull tilstand relatert til den andre parten i konflikten. Jeg er veldig takknemlig for Solgunns service og hennes tjenester."

– Jacob Sælø

"I am very grateful for the empowerment the dialogues brought me, rooted in equality and not in power-over dynamics. I can sometimes fall into making myself small, like a student talking to a wise teacher. With Solgunn, I felt we were on equal ground. I experienced a sense of mutuality and encouragement to be myself. At no point did I sense superiority. This is very valuable to me.

What I appreciate most is the sense of safety I felt in her presence. I did not experience her taking over the space, offering advice, or trying to fix anything for me. Instead, I felt received exactly as I was, with no judgment and no interference. The way Solgunn reflected back what I shared gave me trust that she was fully present, hearing and understanding me. I could relax in her presence, and this is a quality that I appreciate deeply in her.

I feel confident that Solgunn will bring her unique gifts to the CNVC community and contribute meaningfully to its mission of fostering compassion, reconciliation, and social change in the world."

– Jacob Sælø